--

מאמרים

ריצה והשמנה תמונה

ריצה והתמודדות עם השמנה

מחקר חדש שנערך באנגליה בביה”ס יסודי,שבו רצו התלמידים מייל אחד כל יום במשך 4 שנים, הוכיח יעילות רבה בהתמודדות עם השמנה, שיפור בהתנהגות לצד שיפור בכושר הגופני לעיון במחקר לחץ כאן ריצה נחשבת לפעילות טבעית ופשוטה, אבל במחקר שנערך לאחרונה גילו מדענים, במוחם של אצנים, קישורים רבים יותר, באזורים במוח הנחוצים לחשיבה מורכבת. ריצה, איננה …

ריצה והתמודדות עם השמנה לקריאה »

פעילות גופנית לבני נוער תמונה

פעילות גופנית של בני נוער בישראל 2017

תלמידי התיכון בישראל במקום האחרון מבין 41 מדינות מבחינת כמות הפעילות הגופנית שהם מבצעים מדי יום. מאת: יורם אהרוני 2017   מאמר בעיתון ידיעות אחרונות מיום 1.1.2017 מבשר כי תלמידי התיכון בישראל במקום האחרון מבין 41 מדינות מבחינת כמות הפעילות הגופנית שהם מבצעים מדי יום. הנתון מהמחקר שזכה להבלטה הוא כי 16.2% מהתלמידים בישראל לא …

פעילות גופנית של בני נוער בישראל 2017 לקריאה »

סוכרת וילדים תמונה ראשית

סוכרת וילדים 2017 – מדריך להורים

“גדל פה דור של אנשים חולים. כל ילד שלישי בישראל יפתח סוכרת עד גיל 50” פרופ’ איתמר רז, יו”ר המועצה הלאומית לסוכרת, אז מה לא לאכול? “את מעדני החלב, שחלקם הגדול מכילים כמויות גדולות של סוכר ושומן, ושתייה מתוקה. חטיפים לאכול רק בשקיות קטנות ומעט, גלידה – כדור אחד” אז מה לא לאכול? את מעדני …

סוכרת וילדים 2017 – מדריך להורים לקריאה »